Kaori Muraji - Kanno: Hana wa Saku (Flowers will Bloom)

ナンバ歩き基礎（3）階段の昇り降り

呼吸は少し難しいですが、降りるとき身体をひねらず重心(肚）を下に、真っ直ぐ下ろすということは、やり易かったです。