だらだら長い坂道です。これ、私の歩行能力では本当にきついのですが、調子が良い時は割とテンポよく上っていける。私の調子のバローメータです。
下りは2点前歩きでは怖い ので、3点前歩きでゆっくり下っていきます。
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階段です。下りに関しては最初の一段が最も怖い。これは麻痺足の突っ張りのせいです。実際2度ほどしりもちつきました。一段目さえうまく下りられれば、後でしりもちつくことはありませんので、屈伸運動してから下り始めます。上りは安全面では、特に大きな問題ありませんが、どうしても分回し気味になります。
それじゃ～また。